据悉，该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式，以精准个性化为基础，从饮食、作息、运动及营养等层面，进行身体状态和生理体征的改善，从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转，呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业，年龄集中在36岁至40岁之间，均受身体外形和亚健康的困扰，期待通过为期180天的科学的指导，达到生理年龄的逆转。

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陈伟霆透露，因为看完剧本后就知道陈家栋和王历文之间关系复杂，因此他进组后一度刻意跟王千源保持距离：“我一直记得第一次见到千源大哥的那一刻，我心里那种既兴奋又有点紧张的感觉。我告诉自己要把这种紧张的感觉保持得久一点，因为陈家栋这个角色一直在经历一个又一个危机的冲击，他看上去很平静，其实每一根神经都绷得紧紧的。”王千源则补充说：“其实每次我在表演的时候，伟霆都会在旁边看。后来我俩对表演探讨了很多，大家都在努力寻找一些可以突破的东西。”

比如在叶夕雾教澹台烬画符的场景中，澹台烬痴迷于画符，不吃不喝不睡觉，但叶夕雾却困了，还没等澹台烬学会就睡着了。

火箭曾因为朋友死在他面前而变得冷漠刻薄，是银护把它当成家人看待且为了救他而赴汤蹈火，让他逐渐走出了过去的阴影。

这是伍迪·艾伦导演的第一部全球总票房超1亿美元的电影，并获得了四项奥斯卡提名。